Kreativ-Blog

Entspannung durch Kreativität!

Sonntag, 3. Juli 2016

Frozen Eis ohne Zucker

 Schlemmerzeit !

Da ich meine Ernährung umgestellt habe und auf Zucker verzichte, mache ich mir im Sommer gerne ein vitaminreiches Frozen . Dazu verwende ich nur 3 Zutaten : einen Mixer, Naturjoghurt(oder Alpro) und Tiefkühlbeeren.
Die gefroren Beeren in den Mixer , pürieren, Joghurt dazu, verrühren und ab ins Glas und schlemmen . Wem es dann doch zu sauer ist , kann ja mit etwas Stevia nachhelfen . 

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